第二百零六章 各就各位
剩余的几天在陆翊宸的组织下，大家都配合地集体行动了。他们一起去了纽约的中央公园，这也是游客们必须打卡的景点之一。
说实在话，在寸土寸金的纽约曼哈顿，在摩天大楼耸立的曼哈顿，纽约人居然能建成偌大一个都市公园（占地约5000多亩），也是纽约第一个完全以园林学为设计准则建立的公园，不能不说是一个奇迹了。
一年四季这个公园都组织着各种各样的活动，颇为有心的小陆还提前报名了名额十分紧俏的户外瑜伽，格格和飞儿平时都很喜欢瑜伽，Vivian也不排斥流会儿汗，三个姑娘兴冲冲地边走进队伍，跟教练领取了瑜伽毯，扭过头对陆翊宸的这个安排竖起了大拇指。
林一和简易扬对看了一眼，便准备走到一旁的长凳休息。
“你们俩去哪儿呢？快过来啊，马上就上课了~”陆翊宸开心地吆喝着，然后就兴奋地跑向教练，“我很早就想试试户外瑜伽了，以前总看我妈跟她那帮朋友去玩儿。”
波士顿也有人组织类似的户外瑜伽，但鉴于都是陆妈妈和她的一帮朋友去参加，陆翊宸绝不会想要凑热闹。可这次是她安排的，那就不一样了。再加上他前一天还特意带着Vivian去lululemon买了一套瑜伽服，自己也搭配了男款。
纽约的人文环境比全美几乎所有的城市都更加包容，所以人高马大的他就想好好体验一下户外瑜伽了。
“你们俩还愣着干嘛，44刀不含税的报名费别给我浪费了。”看简易扬和林一还愣着，陆翊宸冲上前一边挽着一个，愣是把他们给架了过来。
出门的时候他说了去中央公园，也说了要运动所以给所有人都要求了着装，问题是谁能想到他能是这种操作？？！？！？
林一和简易扬只能无奈站在各自的女友身后，从没有过瑜伽经验的三个大男孩便跟着教练达成了人生的又一个成就——瑜伽的基本入门招式。
这节课他们一共学了瑜伽的七个基本动作：山式（Mountain pose 又称Tadasana）、战士二式（Warrior II pose）、椅子式（Chair pose）、下犬式（Downdog）、婴孩式（Child’s pose）、四次呼吸、特技瑜伽（Acro yoga）。
三个又高又壮的大男孩在姑娘群中也是十分吸睛，简易扬有好几次都看到有游客举着相机对着他们的方向，他只能绝望地闭上眼睛，还能怎么办？只能掩耳盗铃啊……
林一也时不时朝着陆翊宸射来仇恨的视线，真的是不能让他策划每日行动，还不知道他能整出什么幺蛾子，就好像现在上了贼船也下不来……
隔天，Vivian她们的行动总算历经艰辛转了一大圈又回到了他们的手中，什么也没丢，尽管纽约行程也接近尾声了，但能找到行李总是一件好事儿。
陆翊宸还体贴地安排了一趟六旗游乐园之行，这个位于纽约的后花园新泽西，最受大家欢迎的、全世界最大的主题乐园是飞儿一直都特别期待的项目。就算陆翊宸不安排，她也计划要跟简易扬两个人去一趟。
似乎女孩们天生对动物就特别喜爱，得知陆翊宸的安排，就连看似对学习以外的一切事物都颇为冷淡的Vivian都眼中绽放出期盼的溢彩。
陆翊宸非常尽责地安排着行程，这个游乐园有着纽约地区最大的野生动物园 WildSAFARI，也是处非洲本土以外最大的可开车游玩的野生动物园。
在足足350英亩的自然保护区里，拥有来自六大洲的1200多头野生动物，包括鸵鸟，长颈鹿，大象，鹿，黑熊，棕熊，羚羊，斑马，狮子，老虎，袋鼠等，种类丰富到爆炸！
乘客自行驾车入园，可以自由自在驾驶，想看什么看什么，想看多久看多久，一次性看个痛快！园内还设计有池塘、山岗、各种崎岖的沼泽、沙地等，驾车在自然原野中穿行，就好像“侏罗纪公园”里的冒险家一样，近距离接触各种动物，超级令人兴奋！
细心的陆翊宸还特地提前租了一辆车，这类自驾游的动物园最好还是不要开着林一家的特斯拉，因为是近距离接触动物，好些动物都会到游客的车前互动，时常发生动物破坏了车子的新闻，还是租辆车买个保险比较安全。
他们一行六个人就在陆翊宸的安排下愉快地度过了接下来的行程，最后临走的一晚，是月儿姐姐请大家吃饭，正好陆翊宸也很想谈谈姐姐的口风。
席间，得知Leon已经正式入了剧组，也旁敲侧击得知他还处在“观察期”，陆翊宸竟不自觉地替Chris松了一口气。这些天他也在通过一些关系寻找Chris的下落，只是到底他们之间隔了很大的年龄差距，所以即便是校友网，也不是那么容易查到，何况陆翊宸也不敢大张旗鼓，怕月儿发现蛛丝马迹。
总之，愉快的纽约之行就此告一段路，待他们回到波士顿，格格和林一也开始收拾行李准备要回B市了。
这一趟夏校之旅真的改变了她很多想法，难怪人们都说“读万卷书，行万里路”，见识对于年轻人而言真的是往往比知识更重要。
回到B市，很快就要开学，读了这么多年书，格格突然觉得这一刻才真正体会到了读书的意义，当你有了明确的奋斗目标，就会更清楚自己需要什么，对她而言，她最需要的就是选择自己感兴趣的课程并且保持完美的GPA。从美国回来，本科转学的想法就渐渐形成了，即便不去问，她也知道晴姐一定是赞成的。
这个夏天，发生了太多太多，似乎大家都找到了幸福，除了……远在瑞士的Chris和加拿大的Leon。
Chris抵达瑞士的第一天，连时差都顾不上调整，就去找了他的主治医生，明确表示愿意做出最大程度的配合，只求尽快治好自己。
PTSD的主治医师是非常乐意接受他这样的病人的，因为绝大多数精神方面的患者都有就医的抵触情绪，原因很多，或是因为病耻感（一种负性情绪体验，且往往和自我污名化产生联系，对患者社会功能康复会产生不利影响，可通过心理治疗治愈。）或是因为各种其他的原因，总而言之，患者主动积极配合这是医生求之不得的。
瑞士的治疗中心也是采用药物治疗配合心理治疗的主流方案，药物首选的就是SSRIs，业界公认的“抗抑郁药的五朵金花”——氟西汀（Fluoxetine，商品名：百优解）、帕罗西汀（Paroxetine，商品名：赛乐特）、舍曲林（Sertraline，商品名：左洛复）、氟伏沙明（Fluvoxamine，商品名：兰释）和西酞普兰（Citalopram，商品名：喜普妙）。
不同的是，这里的医生不会像很多机构盲目的试药，这个不行换那个，既折腾病人也耽误疗效。他们会给病人做一套非常详细的体检，同时在初期阶段通过微量药物测试以及精密的仪器测试定位判定病人对不同药物的反应，从而选出最有针对性的药物。
同时，抗抑郁药的剂量认定也是非常需要专业水准的一件事，同一个病人去不同的机构就诊，可能会被开同一款抗抑郁药，然而剂量差距可以十分惊人。这也是为了斯图尔特医生建议Chris来瑞士的原因，这家机构的权威性是业界公认的。
只有真正的对症下药，才会让他尽快恢复起来。同时除了精准的药物治疗，这里也有着全世界首屈一指的心理治疗师，配合资深的催眠治疗师，心理治疗效果也是杠杠的。Chris刚开始没几天都觉得睡眠质量提升了很多，这是一个非常好的迹象。
同时他也非常积极地配合了EMDR（眼动脱敏再处理疗法）。
EMDR的全称是Eye Movement Desensitization Reprocessing。1987年，心理学家Francine Shapiro在一次散步的途中发现伴随着自己眼球的左右运动，正在思索的令她烦心的想法竟消失了。随后她展开了一系列实证研究，并证明对于处理PTSD症状的有效性。EMDR现在被世界上多国的精神卫生协会（American Psychiatric Association）认可为处理PTSD的干预手段之一。
其实，精神受到的创伤跟肉体受到的创伤的自我修复过程是类似的。如果你的手因为不小心扎进去一根刺，你感受到了疼痛，就会找到那根刺，挑出来。
如果伤口很深，挑出来以后可能还得配上一些消炎药，简单包扎伤口避免受到进一步的感染，假以时日伤口就会痊愈。
而精神层面受到的创伤，其实也是如此。但是这跟刺并非肉眼可见，患者本人是无助的，他只能承受着痛苦，却没有办法自己挑出这根刺，只能带着伤口继续生活，却完全保护不了自己，不断地碰到这个伤口。
医生在给Chris治疗的时候，就发现了他最大的问题其实并不是从军的岁月，而是更早，幸福的家庭在一夜之间崩塌给他造成的创伤。
好在已经过去了很久，也随着他手刃仇人而最终可以放过自己了，医生们很少能遇到如此配合的病患，也十分好奇到底是什么促使着他如此积极的治疗。
说到原因，Chris竟难得地露出了幸福的表情，大概是想到了曾经拥有过的快乐：“我曾经为了仇恨放弃了我最爱的人，对于这个决定，我虽然感到痛苦但是从不后悔，因为我知道如果我不这么做，就永远不可能真正放下。”
“从战场回来，我迫不及待地回到她身边，却又不敢再靠近一步。我甚至以为自己可以笑着去祝福她，可以永远默默地在一旁守护着她，可是我发现我错了……” Chris苦涩地笑了，他也不知道现在还来不来得及，但是这一次他无论如何想要抓住这个机会。
月儿，还会给他这个机会吗？
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